Une association sur Paris vous aide à vaincre votre aquaphobie

À seulement un mois et demi du départ des grandes vacances d’été, beaucoup ont hâte de partir à la mer ou de plonger la tête la première dans une bonne piscine d’eau tiède pour se décontracter. Sauf, les personnes atteintes d’aquaphobie. Cette peur panique de l’eau, qui appartient à la famille des phobies, se définit par une peur irraisonnée de l’eau, d’une manière générale. Alors pour vaincre cette angoisse viscérale et passer au-dessus de ce genre de handicap, une association sur Paris vous aide avec de petits exercices évolutifs et personnalisés

Qu’est-ce que l’aquaphobie ? 

Quand on pense phobies, on pense aux araignées, à la foule ou à l’avion mais plus rarement à l’eau. Pourtant, beaucoup de personnes sont extrêmement anxieuses à l’arrivée des grandes vacances et devant la perspective de se rendre à la mer, sur les bords d’un lac ou d’une rivière. Tout simplement parce que depuis longtemps, ils nourrissent une peur panique de l’eau qui peut entraîner de sérieuses manifestations physiques comme de la tachycardie, des tremblements, des sueurs, des vertiges et des crises d’angoisse. Bien évidemment, les causes de ce traumatisme sont multifactorielles et surtout propres au vécu de chacun. Et c’est exactement ce qu’a compris cette association sur Paris qui vous propose de renouer avec l’élément aquatique en douceur, en vous accompagnant pas à pas.  

Réussir à vaincre son aquaphobie 

Avec quelques heures de pratique, cette association sur Paris vous aidera à remettre les pieds dans l’eau. En individuelle, à raison de deux heures par semaine, ou pour un stage sur le week-end, vous serez accompagnés par quatre maîtres nageurs sauveteurs spécialement formés à un apprentissage en douceur. Le but, c’est de prendre le temps de vous détendre pour progresser tranquillement, à votre rythme. Avec de solides connaissances en psychologie comportementale, ils se sont même inspirés d’une technique issue de la programmation neuro-linguistique afin de vous offrir toutes vos chances pour vaincre votre aquaphobie.